Ebook „Uzdrawianie duszy i ciała” Doreen Virtue

„Uzdrawianie duszy i ciała” to kolejna po „Metodach Gabriela” i „Kursie odchudzania” książka prezentująca nowe i bardzo skuteczne podejście do odchudzania. To zbiór niezwykle cennych rad, w jaki sposób zrzucić zbędne kilogramy i pohamować apetyt.

Doreen Virtue to z zawodu i z wykształcenia psycholog i terapeuta. Pomogła tysiącom osób pozbyć się zbędnych kilogramów, odzyskać dobre samopoczucie, radość i chęć do życia.

Wiele diet nie przynosi zamierzonych rezultatów, ponieważ koncentruje się tylko na liczeniu kalorii. Otyłość bardzo często związana jest z trudnymi, bolesnymi wydarzeniami z przeszłości, ze śmiercią bliskiej osoby, z problemami finansowymi, z problemami w pracy czy w życiu osobistym. Traumatyczne wydarzenie, trudny do rozwiązania problem powodują narastający ból, który najprościej i najszybciej można ukoić jedzeniem.

Gdy problem zostanie już rozwiązany, a ból zniknie, zmniejszeniu ulegnie również nadmierny apetyt i waga zacznie spadać. Większość diet jest nieskutecznych, ponieważ koncentrują się tylko na liczeniu kalorii, pomijając kwestię duszy i psychiki. Człowiek nie jest tylko ciałem, składa się również z „pierwiastka duchowego”.

Książka składa się z dwóch części: pierwsza pomaga zrozumieć przyczyny nadwagi, druga pomaga wyzwolić się od bolesnego ciężaru. Problemy żywieniowe oraz ich rozwiązanie są ściśle związane z psychiką.

„Uzdrawianie duszy i ciała” to książka elektroniczna skierowana do wszystkich, którzy nie są w stanie powstrzymać się przed jedzeniem mimo, że czują się niekomfortowo ze swoimi nadmiernymi kilogramami. Książka przeznaczona jest dla tych, którym nie pomogły stosowane już diety.