Ebook „Władca Lewawu” Doroty Terakowskiej Dominiki Matufali – Makuch

Ebook Dominiki Matufali – Makuch zawiera szczegółowe streszczenie oraz dokładną analizę książki Doroty Terakowskiej „Władca Lewawu”. Opracowanie lektury zostało napisane na podstawie konsultacji z nauczycielami języka polskiego.

„Władca Lewawu” to krótka baśń, która w przygodowy sposób wprowadza młodego czytelnika w ideę władzy totalitarnej. Akcja opowieści rozgrywa się w Krakowie zniewolonym przez tyrana. Tytułowy Lewaw to Wawel.

Głównym bohaterem baśni jest 13-letni Bartek, chłopiec, który przez całe życie mieszkał w domu dziecka w Krakowie. Chłopiec często ucieka z domu dziecka w poszukiwaniu swych rodziców. Pewnego dnia podczas wędrówki po okolicach Wawelu wchodzi wraz z wycieczką do Smoczej Jamy i trafia do tajemniczego miasta. Miasto Wokark jest czyste, ładne, ale bardzo smutne.

W Wokarku rządzi tajemniczy, zły czarownik Nienazwany. Znajdują się tam też przerażające potwory z pajęczymi nogami zwane Pajęczakami. Allanie, mieszkańcy miasta są terroryzowani przez potwory. Nie potrafią podjąć walki z potworami, ponieważ Nienazwany – pan zamku odbiera Allanom wszystkie negatywne uczucia. Allanie bardzo boją się Nienazwanego.

Bartek postanawia rozprawić się z Nienazwanym, pokonać go i uwolnić Wokark. Gdy przygotowuje się do walki, dowiaduje się, że sam jest Allaninem i gdy był małym dzieckiem, został przeniesiony przez pająki przez przejście i porzucony w Krakowie, ponieważ Nienazwany nie był w stanie odebrać Bartkowi złych uczuć. Bał się, że gdy Bartek dorośnie, zbuntuje Allan posłusznych Nienazwanemu.

Bartkowi udaje się pokonać Nienazwanego odnaleźć swych rodziców i siostrę. Chłopak już na zawsze pozostaje w Wokarku, a Lewaw znów zaczyna należeć do Allan.

Ebook „Uzdrawianie duszy i ciała” Doreen Virtue

„Uzdrawianie duszy i ciała” to kolejna po „Metodach Gabriela” i „Kursie odchudzania” książka prezentująca nowe i bardzo skuteczne podejście do odchudzania. To zbiór niezwykle cennych rad, w jaki sposób zrzucić zbędne kilogramy i pohamować apetyt.

Doreen Virtue to z zawodu i z wykształcenia psycholog i terapeuta. Pomogła tysiącom osób pozbyć się zbędnych kilogramów, odzyskać dobre samopoczucie, radość i chęć do życia.

Wiele diet nie przynosi zamierzonych rezultatów, ponieważ koncentruje się tylko na liczeniu kalorii. Otyłość bardzo często związana jest z trudnymi, bolesnymi wydarzeniami z przeszłości, ze śmiercią bliskiej osoby, z problemami finansowymi, z problemami w pracy czy w życiu osobistym. Traumatyczne wydarzenie, trudny do rozwiązania problem powodują narastający ból, który najprościej i najszybciej można ukoić jedzeniem.

Gdy problem zostanie już rozwiązany, a ból zniknie, zmniejszeniu ulegnie również nadmierny apetyt i waga zacznie spadać. Większość diet jest nieskutecznych, ponieważ koncentrują się tylko na liczeniu kalorii, pomijając kwestię duszy i psychiki. Człowiek nie jest tylko ciałem, składa się również z „pierwiastka duchowego”.

Książka składa się z dwóch części: pierwsza pomaga zrozumieć przyczyny nadwagi, druga pomaga wyzwolić się od bolesnego ciężaru. Problemy żywieniowe oraz ich rozwiązanie są ściśle związane z psychiką.

„Uzdrawianie duszy i ciała” to książka elektroniczna skierowana do wszystkich, którzy nie są w stanie powstrzymać się przed jedzeniem mimo, że czują się niekomfortowo ze swoimi nadmiernymi kilogramami. Książka przeznaczona jest dla tych, którym nie pomogły stosowane już diety.

Ebook „Mit kalorii” Jonathana Bailora

Wśród nowości wydawniczych dużym zainteresowaniem cieszą się nowości w formie poradników. Jedną z nowości, z którą powinny zapoznać się osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy jest „Mit kalorii” Jonathana Bailora.

Proces odchudzania zazwyczaj wiąże się z liczeniem kalorii. Wszelkie porady dietetyczne dotychczas wmawiały osobom odchudzającym się, że na zmniejszenie wagi wpływa zmniejszenie kaloryczności posiłków. „Mit kalorii” to nowatorska książka, w której autor obala ten mit twierdząc, że odchudzanie nie jest związane ze zmniejszeniem kaloryczności jedzenia.

W odchudzaniu liczy się jakość jedzenia, a nie ilość. Dodatkowe, trudne do zrzucenia kilogramy są tylko efektem spożywania złej jakości pożywienia. Mit kalorii zawiera opis rewolucyjnej formuły spalania tłuszczu, przepisy na smaczne, wartościowe potrawy, plan odżywiania dostarczający organizmowi wartościowych kalorii, plan skutecznej diety, podczas której osoby odchudzające się nawet przez chwilę nie odczują głodu, listę i plan lekkich i łatwych do wykonania ćwiczeń oraz listę tzw. „złych kalorii”, które spowalniają metabolizm oraz zatruwają organizm.

Poradnik „Mit kalorii” pozwoli uwolnić się od wszelkich tabel zawierających wykaz kalorii, od liczenia kalorii, od rozliczania się z każdego kęsa. To ebook wydany w 2015 roku przez wydawnictwo Illuminatio. Zawiera 344 strony.

Jonathan Bailor to ekspert w dziedzinie żywienia i ćwiczeń. W poradniku „Mit kalorii” udowadnia, że można jeść więcej, ćwiczyć mniej, a jednocześnie zdrowo chudnąć.